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D1（7月18日）成都—西昌

D2（7月19日）西昌火把节

D3（7月20日）西昌—攀枝花

D4（7月21日）攀枝花漂流

D5（7月22日）攀枝花—泸沽湖

D6（7月23日）泸沽湖—丽江

D7（7月24日）丽江（束河古镇）

D8（7月25日）丽江—石鼓—虎跳峡—中甸

D9（7月26日）中甸—奔子栏—德钦

D10 （7月27日）德钦—奔子栏—乡城

D11 （7月28日）乡城—亚丁

D12 （7月29日）亚丁—稻城

D13 （7月30日）稻城—理瑭—雅江

D14 （7月31日）雅江—新都桥—康定—木格措—成都