详细行程

D1成都－汶川－桃坪羌寨－理县－米亚罗－马尔康
从成都出发，沿岷江上行，经汶川。观赏杂谷脑河峡谷风光。参观保存最为完整的羌寨——桃坪羌 寨。桃坪羌寨是世界上保存最完整的羌族建筑文化艺术“活化石”，至今仍然保持着原始古朴的羌寨风情。寨内耸立两座九层石块垒砌的碉楼，与对岸山峰上的烽火台遥遥相望。经理县古尔沟，途观米亚罗峡谷红叶风光、鹧鸪山雄姿、黄河支流与长江的分水岭——查真梁子，赏大草原风光。
卓克基土司官寨，嘉绒藏语意为“桌子”，因驻地形似桌子，故名。该官寨是全国重点文物保护单位，享有“东方建筑史上一颗璀璨明珠”的盛誉，始建于1918年，为四层碉房，后于1938年由土司索观赢组织重建。其建筑特色是将藏、汉两种民族的建筑风格融为一体，造型优美，结构精巧，风格独特，技术高超，形成你中有我，我中有你的鲜明风格。官寨右外侧有一乱石砌成的碉楼，呈小方锥体，顶高与官寨相等，系土司在紧急时储藏珍贵物品及藏身防御之用，也是土司至高无上统治权利的象征。 宿：马尔康

D2 马尔康－直波碉群－日斯满巴碉房－棒托寺－壤塘
直波碉群位于马尔康县松岗镇直波村境内，地处马尔康县城以西15公里、梭磨河下游，位于松岗乡共2座，依山势南北分布。南碉在村内、北碉在村北山脊上，两碉相距50米。其外型均呈八角形，内呈圆形，整体由下往上渐内收成锥体形。2001年被公布为国家级文物保护单位。
日斯满巴碉房坐落于距壤塘县城88公里的宗科乡加斯满山前台地的石波寨中，是一座非常典型的藏族传统民居碉房，始建于元末明初，为四川省重点文物保护单位。在灿烂的民居建筑星河之中，日斯满巴碉房反映了藏民族悠久的历史文化传统和崇高的审美意识，堪称藏民族建筑艺术宝库里一颗耀眼之星。
棒托寺距离壤塘县城40多公里，是壤塘最著名的寺庙。棒托寺藏语意为“草坝上的寺庙”，顾名思义寺庙周围山青水秀，鸟语花香，古刹经幡猎猎，香客络绎不绝。棒托寺始建于元代，占地面积10229.4平方米，规模宏大，建筑风格独特。寺庙僧侣200余，均信奉红教、觉囊教，庙旁伏卧名扬海内外的石刻藏文大藏经《甘珠尔》、《丹珠尔》。据史料记载，石刻大藏经从明正统年始由60余名石匠辛勤镌刻达9年而成，大藏经高9.7米、长46米、宽13米，占地598平方米，是国内外稀有的石刻佛堂和藏学经典，也是最完整的一部石刻大藏经。2001年已被列为国家级文物保护单位。石刻大藏经周围以570年历史的降魔塔为中心，点缀着“万佛塔”、“尊胜塔”、“培提塔”、“胜乐塔”、“多闻塔”、“仙人塔”、“长寿塔”、“时轮塔”、“伏魔塔”等32座塔，有的塔高达42米，有的则只有6米高，高低大小形状呼异的塔错落其间。塔内塑有释迦牟尼、观世音等几千尊菩萨，绘有几万幅各种佛像画，尊尊形象逼真，栩栩如生。 宿：壤塘县

D3壤塘－五明佛学院－色达－邓登典登佛塔－甘孜
色达喇荣寺五明佛学院海拔3700米。佛学院是在党的民族宗教政策落实后，凭借自力更生，艰苦奋斗的精神，为了继承和发展藏学大、小十明以及佛教传统文化而创建的。一九八零年，法王晋美彭措吉祥贤在第一世敦主仁波切的修行地－－色达喇荣、即大密乘虹光身静处，创建了修学不偏佛法的大学院。一九八七年五月十五日，十世班禅大师亲自致函色达县人民政府，批准学院正式成立，并赐给学院亲笔题写的“喇荣五明佛学院”之匾牌（藏文）。赵朴初会长也为学院亲笔题写了院名（汉文）。学院现有藏族常住四千多人，汉族常住僧尼两百余人，汉族常住居士与国外学法者一百余人。这些国内外的学生，皆是自愿来到这远离内地、平均海拔四千多米，气候寒冷、各方面条件都很艰苦的雪域，学习修行精深博大的藏传佛教。
色达县城有一座降魔塔，叫邓登曲登系释迦牟尼八大功德宝塔之一，始建于1914年，毁于“文革”十年，1980年重建，经省人民政府批准开放。塔为石木结构，周长百米，高50米，共九层，主体建筑“外方内园，外园内方”，为四川省最高的藏传佛教宝塔。每年都有来自青海、甘肃、西藏等名地信众前来瞻仰朝拜。而置于塔侧的高大经幡，更是让人少见。 宿：甘孜县

D4甘孜－马尼干戈－新路海－德格
甘孜寺全称为甘孜扎西罗卜楞寺，意为洁白美丽吉祥珍珠洲，取洁白美丽寺之意。甘孜寺依山而健，气势宏伟庄严，大殿为一底四楼的土木结构，经堂内金碧辉煌，雕梁画栋，飞阁亭檐，壁画色彩艳丽，人物栩栩如生。
从甘孜出发，观白利寺。藏语为白日利众生祥寺，意为青岗山利众生祥瑞洲，简称白利寺，为青岗山寺之意。该寺建于清康熙元年（1662看），属格鲁派（黄教）寺庙。依山而建的白利寺坐北朝南，占地面积1.9万平方米，建筑面积0.98万平方米，为藏式一底二楼阁楼式建筑。寺内设有讲经院、弥勒殿、护法殿等，在大殿的二楼前有朱德总司令和格达活佛的纪念堂。白利寺是1936年红军长征路过此地时成立的甘孜博巴政府所在地，博巴藏语意为藏人。
大金寺全称为大金彭松措岭，意为兴旺发达吉祥洲，简称大金寺，为兴旺寺之意。寺庙坐北朝南，建筑面积14.8万平方米。一底三楼的大殿为钢筋水泥结构，是以拉萨大昭寺为模型建造而成的。此寺庙建筑融汉藏建筑特色于一体，庄重、富丽、气势雄伟。
扎日拥康神山位于川藏公路北侧。扎日拥康神山是一座椭圆形的小山，高约50米，周长500米，此山虽然面积不大，但风景秀丽，不仅有茂密的柏树和灌木丛，造型各异的岩石，岩石上有各种神奇的图案，还有五颜六色的经幡插满神山的四周。
前往马尼干戈，游绒坝岔草原、巨型玛尼石。新路海白唇鹿自然保护区位于雀儿山东坡川藏线以南，距德格县城100公里，距甘孜县城98公里。傍川藏公路，海拔4040米，湖面约6.2平方公里，南北长，东西窄，平均水深10米，最深处15米，由冰川掘蚀形成。水源由雀儿山冰川和积雪消融供给，湖尾流出的溪流为措曲河源头之一。新路海南面为突兀高耸的冰川雪峰，北面有牧草丰茂的错巴村牧场，东西坡有密布的针叶林。其良好的原始生态，冬夏季迥然不同的秀丽景色，更兼世代流传的格萨尔与珠牡的动人故事。眺望雀儿山的壮丽雪景。翻越雀儿山，抵达德格宿：德格县

D5德格－河坡乡－呷托寺－白玉
早观德格印经院门前朝拜的信徒们一丝不苟地磕着等身长头，绕满一千一百一十一圈来完成一次圆满的修行。德格印经院位于县城更庆镇，为第十二代德格土司却吉?登巴泽仁首创，兴建于清雍正七年（1729年），距今已有270多年历史，是历史上著名的三大藏文印经院之一（另两所为拉萨布达拉宫印经院和日喀则印经院）。德格印经院依山而建，十分有特色。与其他寺院不同的是：藏区寺院屋顶正中都安装着铜墙铜制鎏金法轮，两边各有一只伏卧的金鹿，象征佛主在野鹿苑初转法轮，首次说法；而德格印经院屋顶法轮两侧则是孔雀。据说这是因为印经院的功能主要在于收藏经版，印刷经书，不同于一般寺院。虽然如此，前来朝拜的众多信徒仍是一丝不苟地磕着等身长头，绕满一千一百一十一圈来完成一次圆满的修行。德格印经院给德格这座有五百多年历史的高原小城增添许多神秘感，使之成为康巴藏区的宗教文化中心。观更庆寺藏医院。
沿金沙江峡谷前往白玉。观康区的第一座宁玛派（红教）寺庙呷托寺，白玉县河坡乡这座建于1159年的寺庙里，珍藏着格萨尔大将扎拉则加的大弓和宝剑，传说大弓是用大鹏金翅鸟的指甲制成的，长1.5米。占地约1平方公里，是康区最早建立的宁玛派寺庙，属寺分布广泛，遍及藏、青、滇以及印度等地区和国家，颇有影响。其全名为呷拖多吉顶寺。寺名源于寺址有一白色山崖，山崖上有天然形成的藏文第一个字母“呷”，故名呷拖。传说比地曾受莲花生大师三次开光，八尊莲师曾在此修行，因而该寺在康区影响颇大。寺院共有48座经堂，42间修学院，5座静修堂，11间印经房和513座僧房，另外还有灵塔殿，释尊殿等建筑。现在有7000余部藏书以及众多的稀世珍品。
阿尼巴加宫殿遗址距今已有900多年的历史。宫殿遗址为不规则的长方形，东西长约60米，南北宽约40米，屋顶是用长约40厘米，宽约18厘米的红青二色的筒瓦盖顶，墙身为厚度1.2米的夯土墙。河坡乡的各种工艺品早就闻名藏域，被有关部门授予发“民族工艺之乡”的称号。 宿：白玉县

D6白玉－白玉寺－滴水岩－纳塔湿地保护区－甘孜－炉霍
白玉寺是康区著名的宁玛派寺庙，为德格土司供养的五大家庙之一。清康熙14年（1675年）选址建寺，寺址四周地形具有吉祥之相，故命名“吉祥尊胜菩提洲”藏语全称为“白玉朗杰绛秋林”，其中“白玉”意为“吉祥之地”。滴水岩位于建设乡扎盘村境内。一道瀑布从陡峭的确良悬崖顶上飞落而下，神似一条凌空飞坠入潭的白龙在抖落着身上的水珠，奇妙壮观。。
在纳塔自然保护区里，黑颈鹤、野鸭在放牧的牦牛身边跳着欢乐的舞蹈。新龙安章寺建于清乾隆七年（1742年）。寺庙以保存的制作精美的金粉唐卡画，镀金钢像，镶嵌着悲翠、玛瑙、珍珠、珊瑚等的灵塔扬名藏区。
卡莎湖位于炉霍卡莎村，湖水湛蓝宁静，湖里野鸭戏水，鱼翔浅底。湖区栖息着大量的珍稀鸟类，如黑颈鹤、黄鸭、斑头雁等。无风的时候湛蓝的湖水如同一面硕大的镜子，不经意间的观望，时间也在这里停止的感觉。
寿灵寺寺庙位于县城边缘，属格鲁派。一层经堂主供佛为觉卧佛（释迦牟尼佛），由在印度的益西顿珠活佛出资从印度请回，另有马头明王、地藏王菩萨等佛像；二层供有宗喀巴大师像和该寺经师的舍利灵塔。全寺有450位僧人。1987年班禅大师莅临视察，故寺内有班座。 宿：炉霍县

D7炉霍－道孚－龙灯草原－惠远寺－东谷－梭坡碉楼－丹巴
道孚民居以棕色和白色居多，木质，平顶，院落宽敞，以粗壮结实的圆木为梁柱的一楼一底的藏式楼房装饰精美，描金绘彩，富丽堂皇，所绘的图案多为传说中的吉祥物。因为道孚地处地震带，这引起建筑物的抗震能力至少在7级以上。
胜利塔顶是鸟瞰道孚民居全景的好地方。蓝天下，鳞次栉比的民居从平坝一直延升到平缓的山坡上，与远山、草地相辉映，分外迷人。
龙灯大草原位于道孚县川藏公路两侧。说龙灯草原大，是因为它大有来头，当年赫赫有名的格萨尔王曾在这里安营扎寨，因而龙灯大草原被当地人称为“格萨尔通”。龙灯大草原坦荡如砥，据说每年要改变十二次颜色，每一次改变都迷人心窍，美艳无比。观然姑寺的男女相拥欢喜佛，为世界之最。赏康巴民居、随季节变换颜色的卡玛尼石林、“莲花宝地”—惠远寺。经台钻沟保护区，疙瘩梁子上观看娅拉雪山主峰，沿牦牛河谷前行,观东谷盆景。丹巴是嘉绒藏族的聚居地，有“千碉之乡”的美誉。大渡河边观看梭坡碉楼全景。 宿：丹巴

D8 丹巴－甲居藏寨－小金－四姑娘山－卧龙－映秀－都江堰－成都
出丹巴城沿金川河而上，七八公里后开始爬山，便到达甲居藏寨。藏寨沿山势而建，从河谷到山脊，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中，雪白的墙壁在阳光的照耀下分外醒目。嘉绒藏族每年冬月12日都要用石灰浆将墙壁粉刷成白色。到达小金县城，观七百年前的沃日土司官寨 。经达维红军纪念碑,夹金山口，尽赏四姑娘山的秀美风光，猫鼻梁处远眺蜀山皇后-四姑娘山主峰（海拔6250米），翻越巴朗山（海拔4487米），观巴朗山云海，朝拜白石神庙。经卧龙大熊猫自然保护区、都江堰市，回味四川康北藏族文化。返成都送团。